黃金周出外游玩,準媽媽們要注意哪些方面呢?日前,廈大附屬中山醫院婦產科黃秀敏主任醫師特別提醒,懷孕3個月以內的孕媽應避免過度勞累,不要外出做緊張、刺激或太奔波的旅行。此外,懷孕34周以上的孕婦也要避免外出,此時勞累和顛簸會導致胎膜早破,如救助不及時,后果會很嚴重。懷孕13周到34周的孕媽可適度地出門活動,不過,需要注意以下幾點。
1.出發前最好做一次全面檢查,和醫生做一次全面的溝通,讓醫生了解你將要去的地方,主要交通工具,請他給你提供建議,告訴你需要攜帶的藥品。
2.盡量選擇短途的景點,不要去過于偏僻的地方,盡量避免去空氣污染的公共場所,并且要了解醫院離景點的距離。
3.乘坐舒適的交通工具出行,不提倡孕婦開車。不要長時間步行或站立。
4.公共游泳場所一定不要去,以免引起下身感染。公共衛生差條件差的餐館、商店、街道、影劇院等也不要去,以免傳染疾病。(記者 楚燕 通訊員 石青青)