石獅這位牛人已近古稀之年 仍能翻轉玩倒立?。▓D）
老蔡在器械上懸空進行仰臥起坐
堅持鍛煉病癥漸消 喜歡旅游投身公益
老蔡介紹，之所以會開始鍛煉，還要說起自己38歲那年。“那年做了個體檢，把我嚇壞了，身體檢查出很多毛病，脂肪肝、酒精肝、大三陽、腸胃炎……我知道有些病很難治愈，后面索性也不看了，自己開始鍛煉。到57歲左右，才開始這么規律地運動，沒想到身體狀況越來越好了，有些病癥還漸漸地消失了。”
老蔡一生坎坷，因為家里條件所限，十三四歲便開始打工學著做生意。“年輕嘛，總想多賺點，身體總是超負荷地工作對健康影響很大，才會出現那么多問題。”
后來在老蔡的努力下，家里的經濟條件越來越好，有空時還帶著妻子去旅游，如今，他們的腳步已經遍布大江南北。“未來我們還要去更多的地方。”
值得一提的是，2014年7月，老蔡還和妻子共同發起了一個志愿組織保護海岸線。從2014年7月至今，已發動凈灘活動500多場，召集志愿者數千人，清理海灘垃圾共計650余噸。據了解，基本每一場凈灘活動老蔡都有參加，撿垃圾，搬運，裝車……如今，老蔡還會不定期地召集志愿者們進行凈灘活動。
“我還會堅持鍛煉，有了好身體才能做更多有意義的事。”老蔡開心地說。（記者 龔翠玲 吳嘉曉 實習生 謝錕 文/圖）
原標題：年近古稀的他 能翻轉玩倒立！厲害了！
責任編輯：朱詩卉
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