三分之一英國網民開始嘗試“數字戒毒”
一項最新調查顯示，數百萬英國人正在嘗試“數字戒毒”，因為沉迷于手機和平板電腦等上網設備嚴重影響了他們的睡眠和工作，并妨礙他們與朋友和家人溝通。
英國電信監管機構Ofcom進行的研究顯示，三分之一（34%）的英國網民表示正在嘗試“數字戒毒”，十分之一的人表示過去一周曾這樣做。
所謂“數字戒毒”，是指遠離一切電子設備一段時間，將自己從虛幻的數字世界中解放出來。Ofcom的調查對象包括2025名成年人和500名青少年。
Ofcom在報告中表示：“一半的移動用戶在上床休息時要確保他們的手機就在身邊，他們睡覺之前做的最后一件事和睡醒后做的第一件事就是看手機。”
調查顯示，48%的網絡用戶表示他們因此忽視了家務，47%的人表示因此錯過了睡覺時間，或者第二天醒來后過去疲倦，31%的人因此而錯過了與朋友和家人共度時光，22%的人在與朋友或家人見面時遲到。
不僅是英國，全球其他地區也在興起“數字戒毒”潮流。美國著名民調機構Harris Poll今年1月進行的一次調查顯示，每10名成年人中就有4人表示至少每周嘗試一次關閉網絡，三分之二的人表示今年將會嘗試這樣做。
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