電視劇《我的后半生》什么時候更新 每周幾幾點更新幾集

　　《我的后半生》將于3月30日起CCTV-8 19：30每晚兩集連播，騰訊視頻全網獨播。

　　共解親密關系和自我成長的生命課題

　　2025年3月30日，由中央電視臺、騰訊視頻出品的36集都市家庭輕喜劇《我的后半生》將登陸央視八套黃金檔，騰訊視頻同步上線。該劇改編自作家王蒙的小說《奇葩奇葩處處哀》，由金牌制作人黃瀾操刀，董富來執導，藍小汐擔任編劇，集結領銜主演張國立、佟大為、梅婷、許娣、周野芒，特別出演楊童舒、嚴曉頻、丁嘉麗、鄔君梅，特邀出演張豐毅、韓童生等一眾實力派演員，以退休教授沈卓然一家面臨中年困境和老年人情感故事為切口，深入探討三代人的情感需求和價值觀碰撞，被譽為“2025年最值得期待的現實主義家庭劇”。

　　從前半生到后半生的價值躍遷

　　兩代情感波折，映照現實困境

　　時隔八年，黃瀾帶著新作《我的后半生》溫柔回歸，以更深邃的視角探討代際情感與生命意義。這位曾以《我的前半生》掀起都市女性成長話題的金牌制片人，始終致力于通過影視作品解剖社會肌理。從《辣媽正傳》《虎媽貓爸》到《如懿傳》，她以敏銳的觀察力將婚姻、教育、職場等議題融入劇情，引發廣泛共鳴。新作中，她將鏡頭聚焦中老年群體，探討三代人的情感聯結，既延續了對“獨立成長”的價值追尋，又展現出對生命終章的人文關懷。正如她在散文集《不負熱愛》中所言：“生命不是向著死亡走去的過程，而是迎著愛的光芒融化的過程”，此次創作正是她對這一哲思的影像化詮釋，也標志著創作視角向著更廣泛人生思考延伸。通過個體在生命下半場對自我價值的重新定義，既是前作“獨立成長”價值觀的升級，更是通過麗娜（梅婷 飾）的成長表達出從外在認可到自我認可的對成長這一概念的全新理解，也是通過沈教授四次情感經歷對老齡化社會議題展開多維度思考的開拓性回應。

　　劇中沈卓然（張國立 飾）在發妻離世后，面對退休生活的孤獨，在老友的鼓勵下踏上情感之旅。這段旅程不僅是他與四位女性相遇的過程，更是一次對自我價值、家庭關系及生命意義的重新審視。與護士長連亦憐（楊童舒 飾）的故事，展現的是愛情與利益的沖突；與女科學家聶娟娟（嚴曉頻 飾）的故事表達的是愛情與健康的關系；與工會主任呂原（丁嘉麗 飾）的故事描繪出愛情與自由的對抗；而與酷似亡妻的樂水珊（鄔君梅 飾）的故事則引發愛情與死亡的思考。一場情感之旅，折射出三代人的情感圖譜。

　　該劇的社會意義在于直面老年情感需求，在中國社會老齡化加劇的背景下，該劇以輕喜劇風格打破“老年人無需愛情”的刻板印象。劇中的情感經歷既包含浪漫期待，亦不乏現實考量，如實呈現老年群體對陪伴、尊嚴與情感共鳴的渴望。該劇打破了國內電視劇領域老年情感敘事模式的空白，呼吁社會正視這一群體的精神需求。

　　中年婚姻困局的成長共鳴

　　看家庭羈絆中的代際和解

　　佟大為與梅婷飾演的沈青、劉麗娜夫婦，精準戳中“三明治一代”的生存困境——既要調和父親再婚引發的家庭撕裂，又背負著職場晉升、家庭內部的雙重壓力。劇中非常多的生活細節真實的將中年婚姻的疲憊感和成年人的崩潰撕開給到觀眾。兩位演員在該劇中貢獻了精湛的演技：佟大為打破“國民女婿”濾鏡，梅婷脫下知性外衣展露市井氣，兩人生動詮釋了中年夫婦的婚姻倦怠感，男人作為中年牛馬渴望釋放，女人在自己的諸多家庭角色中開始對自我的尋找。

　　沈卓然的感情選擇引發子女截然不同的態度：孫子與兒媳支持他追求幸福，兒子從態度微妙到理解包容，而女兒沈黛（王真兒飾）則以激烈反對表達對亡母的忠誠，三代人對“孝道”與“自我”的認知差異躍然熒幕。劇中通過老中青三代人的情緒情感流動，既呈現傳統家庭觀念的溫情底色，也犀利揭示代際溝通中的誤解與隔閡。 但該劇并未止步于展現代際沖突，而是通過三代人的磨合與和解，傳遞“理解與包容”的價值觀。這種“雙向成長”的敘事，為觀眾提供了化解家庭矛盾的溫情范本。

　　劇中沈卓然對亡妻的追憶，還有身邊人老去后面臨的疾病和死亡，以及對百年后墓地歸屬的討論等情節，以舉重若輕的方式探討死亡議題。通過人物的情感抉擇，傳遞“向死而生”的哲學思考：唯有直面生命的無常，才能更珍視當下的聯結。創作者以老者般的悲憫視角，將疾病帶來的破碎感轉化為“活在當下”的溫柔勸誡——遺忘或許殘酷，但那些被記住的瞬間，終將成為穿越時光的永恒光亮。

　　國民演員同臺飆戲精彩紛呈

　　現實主義美學打破傳統認知

　　張國立以細膩演技詮釋沈卓然的儒雅與脆弱，從喪偶的頹唐到情感經歷的忐忑，層次分明。梅婷與鄔君梅二度合作再演“婆媳”，梅婷以新家庭主婦形象貢獻笑點，鄔君梅以文藝氣質制造戲劇張力；佟大為生動演繹夾在家庭與事業之間的典型中年困境；許娣飾演的“麗娜媽”是全劇不可忽視的亮點。她不僅是劇中的喜劇擔當，更以幽默犀利的金句調和代際沖突的沉重感。從《我的前半生》中市井氣十足的“薛甄珠”到《我的后半生》里事故精明又善良的“麗娜媽”，用八年時間完成了一個角色的成長弧光。楊童舒飾演的護士長把女性渴望愛情的溫柔和作母親的愧疚感揉成觀眾心中的意難平；嚴曉頻飾演的女科學家把一個幾乎不食人間煙火的角色打磨的真實可信，詩和遠方的表達居然也可以這么有現實的顆粒感；丁嘉麗則是幾乎以假亂真的程度還原出一個充滿生命力和矛盾感的呂老師。還有王真兒飾演的沈黛，驕橫和懂事兒渾然一體，沈佳妮飾演的艾斯李，職場上果敢、情感上隱忍。 張豐毅飾演又帥又酷的李黑豹，韓童生飾演刻板又可愛的老丁，周野芒飾演一輩子怕老婆連反抗都看起來很心酸的麗娜爸等等，諸多戲骨的加盟讓該劇成為一場令人應接不暇的演技大放送。

　　劇組取景南京歷史街區，四牌樓、繡球公園等場景為故事注入濃厚的生活質感。該劇以“幽默不失犀利”的筆觸，將房產糾紛、癌癥困境、職場性別偏見等社會議題融入劇情，既引發共鳴，又避免說教感。輕松詼諧的故事推動手法更是顛覆了許多對老年人婚戀以及阿爾茨海默癥和死亡等沉重話題的傳統認知。

　　《我的后半生》將于3月30日起CCTV-8 19：30每晚兩集連播，騰訊視頻全網獨播。作為黃瀾繼《我的前半生》后沉淀八年的誠意之作，該劇以更廣闊的視角擁抱社會變遷中的個體命運，既是對前作精神的延續，亦是對現實議題的深化探索。