車厘子吃多了會鐵中毒？
誤區：車厘子吃多了會鐵中毒？
真相：這種說法沒有依據。鐵中毒是一種由于體內鐵積累過多而導致的狀況，通常與長期過量攝入鐵制補充劑或患有某些鐵代謝紊亂疾病有關。通過正常飲食攝入過量的鐵是非常罕見的，拿車厘子來說，這種水果中鐵的含量較低，根據營養數據庫顯示，每100克車厘子中的鐵含量僅為0.36毫克。與其他富含鐵的食物相比（例如紅肉、豆類、某些綠葉蔬菜）相差不少，而我們在吃這些食物時從不會有這種擔心，那為什么還要擔心車厘子呢？
不過，任何食物如果過量食用都可能導致健康問題，包括胃腸道不適或血糖水平升高。因此，雖然車厘子很可口，但一次也別吃太多。
原標題：車厘子吃多了會鐵中毒？
責任編輯：連培煌
- 相關閱讀:
-
泉州唯一水上座燈亮相泉州臺商投資區2024-02-23品美食、尋僑味！“僑家樂”走進豐澤2024-02-24開學季 豐澤區開展新春“掃黃打非·護苗”專項行動2024-02-23
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 每日475.52元！最高檢公布最新侵犯公民人身自由的賠償
2025-05-20 16:59 - 廣州一女子家被12臺空調外機包圍：白天熱浪襲人 晚上
2025-05-20 15:58 - 深圳千萬豪宅兩次遭水淹 積水深度超過20厘米 開發商回
2025-05-20 11:53 - 廣州某科技公司遭境外網絡攻擊 公安機關立案調查
2025-05-20 11:45 - 國家如何綜合整治“內卷式”競爭？國家發改委回應
2025-05-20 11:44 - 男子為520第一個領證排一夜隊 被蚊子咬了17個包
2025-05-20 11:29 - 山東女子醫美手術心臟驟停 德州衛健委最新回應
2025-05-20 09:22
- 每日475.52元！最高檢公布最新侵犯公民人身自由的賠償
- 猜你喜歡:
-
安溪：打造鄉村振興的“龍門樣板”2025-05-16“真金白銀”補助 支持企業建設高技能人才培訓基地2025-05-20安溪：打造鄉村振興的“龍門樣板”2025-05-16
-
評論(車厘子吃多了會鐵中毒？)已有0條評論