泉州多校上線15分鐘“加長版”小課間 讓學生真正地“動起來”

　　閩南網10月16日訊（閩南網記者 陳玉玲）課間時間增加5分鐘，能帶來什么變化？本學期，泉州市教育局下發通知，鼓勵全市義務教育學校將課間10分鐘延長至15分鐘，每天開設1節體育課，讓學生們走出教室，享受健康、有活力的校園生活。

　　開學一個多月來，泉州已有不少學校先行先試，不僅上線“加長版”15分鐘小課間，還在多出來的5分鐘里下足了功夫。延時又“加料”的小課間，讓學生們真正地“動起來”。

　　泉州市新華中心小學

　　大小課間科學結合 每天多出一節體育課

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”上午9時許，隨著鈴聲響起，泉州市新華中心小學的學生們有序來到操場上。做完操后，學生們分成各種小團體，自由參加跳繩、踢毽子、打羽毛球等活動。

　　從2011年延續至今，每天參加30分鐘的大課間鍛煉，是學校每個學生的“必修課”。

　　學期伊始，該校在鯉城區最先實施了15分鐘小課間。據該校黨支部書記、校長鄭志清介紹，在今年暑假部署開學工作時，學校就探討了延長課間時長的新方案。開學試行了一周，方案得到了學生和家長的支持，從第二周就正式推行了。

學生們一起做操

學生們在操場上跳繩

　　“為了留足15分鐘小課間的時長，我們將進校時長縮短了10分鐘，把時間平均分配到每個小課間，不增加學生的在校時間。”鄭志清說，按照目前的課表，學校上午有2個課間，下午有的是1個課間，有的是2個課間。按照15分鐘來算，等于學生們每天增加了一節體育課。目前，學生校內每日體育活動時間由小課間、大課間、體育課及課后體育活動等活動時間組成，優化調整后，累計已超過1個小時。

　　小課間時間延長，最直觀的變化就是，操場上的學生多了。特別是一些教室在五六樓的，學生們有了更加從容的休息時間，也更愿意到操場上“動起來”。

　　“加長版”小課間推行一個多月來，學校的老師們也形成了不拖堂的默契，聽到下課鈴響，就引導孩子們到室外活動。學校體育教研組組長吳秀姬告訴閩南網記者，為了吸引學生們走出教室，學校設計了很多項目，像高年段學生喜歡的球類運動，鼓勵他們從家里自帶器材，而低年段學生喜歡的丟米包、丟沙包等，則倡導家長和學生一起制作，學生們可以自由組隊、自己選擇喜歡的方式。

　　鄭志清說，15分鐘小課間，讓學生們休息活動的時間更充裕，有助于釋放心理壓力，而對老師們來說，也能獲得相對充足的緩沖時間，更好地準備下一堂課。接下來，學校將繼續豐富課間活動內容，拓展活動空間，把課間留給孩子。

　　晉江毓英中心小學

　　課間延長到15分鐘 已經推廣6年

　　在晉江金井鎮的毓英中心小學，學生們早已習慣了15分鐘的課間時間。早在2018年，學校就“敢吃螃蟹”，率先將課間10分鐘延長為15分鐘。

　　上午9點45分，是第一個小課間。鈴聲響起后，學校的走廊和操場上瞬間熱鬧起來。學生們從教室門口的球筐里找出足球、排球、籃球，三五從群結伴離開教室。操場的彩虹跑道、籃球場和開放的毓英體育館里，隨處可見正在進行體育鍛煉的孩子們。

學生在做游戲

課間延長后，孩子們在一起玩

　　等預備鈴聲一響，學生們自覺停下來，收拾好器材，準備回到教室繼續上課。

　　“10分鐘的課間比較短暫，有的學生動作比較慢，排隊上個廁所、到教室喝個水，還沒休息就又要上課了。”學校體育教研組組長張紅綢說，延長課間時間后，學校不統一組織活動，比如女生喜歡跳繩、老鷹捉小雞、丟手絹等游戲，男生喜歡羽毛球、足球、籃球和排球等，在保證安全的前提下，全部由學生們自己做主、自己選擇。

　　張紅綢說，當時推行這項措施時，學校充分聽取了學生和家長的建議，希望通過增加課間時間，讓學生們有更多的休息活動時間，減少“小胖墩”“小眼鏡”情況的發生，勞逸結合、動靜結合，也有益于學生們的文化課學習。

　　事實也證明，過去6年來，15分鐘的小課間獲得了不錯的成效。接下來，學校將繼續做好課間的優化，創新課間多元安排，讓孩子們走出教室，充分享受校園生活。（部分圖片由學校提供）