北大清華高材生 坐鎮“海都加油站”為學弟學妹助威

　　閩南網6月5日訊 考前兩天，該如何合理有效地復習？有什么答題技巧可以幫助考生在考試中發揮出最佳水平？考得不好，是不是就沒有好的未來？考上了名校，就可以一勞永逸嗎……今天，我們請來2014年高考文理科狀元，還有三位學霸級人物，在最后沖刺時刻，為考生傳授“撈分秘籍”。重要干貨，千萬不要錯過哦！

　　自我催眠 攢足底氣

　　學霸檔案

　　姓名：江冰森

　　經歷：畢業于惠安一中，2014年福建高考文科原始分狀元，現就讀于北京大學光華管理學院

江冰森

　　學霸寄語

　　希望大家保持平常心，面對高考，盡力就好，讓自己以后想起這段日子不會有遺憾就足矣！

　　考前三天，學校放溫書假時，江冰森和舍友們都很淡定，早上六七點起來，看會兒書，和舍友聊聊天，偶爾發發牢騷或者講講考完干什么，氛圍挺輕松的。到晚上，大家十一點左右就睡了，也沒有發現誰睡不著，狀態還保持得不錯。

　　7號上考場，江冰森拿到試卷后先看了一遍，也不去想難不難、考幾分的問題，就是一題一題做下來，感覺還挺順的。遇到比較難的題目，她一般會先想兩遍，如果還是沒思路時就先跳過，等其他題目都做完了，再回過頭來做。“題目不要放空，做不出來的話也可以蒙一下。”

　　考試那兩天，江冰森也不是所有科目都發揮得很好。如文綜的主觀題，她答得不是很理想，但每考完一科，走出考場那一刻，她都會用“考得還行”來自我催眠，讓自己不再糾結，有足夠底氣去迎接下一科。即使是她最不擅長的數學，且上考場前有點忐忑，但她還是給自己“催眠”：基本的知識我都掌握了，兵來將擋水來土掩吧！

　　8號考完回到家，江冰森都宅在家里，平靜地等待成績放榜，“盡人事聽天命，自己有盡力就好，其他的不去想太多”。

　　語文抓基礎 數學做套題

　　學霸檔案

　　姓名：吳小媛

　　經歷：畢業于廈門雙十中學，2014年廈門市高考理科原始分狀元，現就讀于清華大學建筑系。

吳小媛

　　學霸寄語

　　不要給自己太沉重的壓力，和平常的考試一樣面對。

　　“高考前一天晚上，原本大家都在很認真地背誦古詩詞，結果因為其中一句，演變成了各種繞口令，瞬間把整個氣氛變得輕松、愉快了，大家的緊張程度也得到了一定的緩解。”回想起那一刻，吳小媛還很興奮。“我覺得高考前真的不要變得很沉重。同學之間不要去談論高考，避免增加彼此的壓力。”

　　不過，高考前一天，吳小媛還是壓力陡增。“那天上午不知怎么回事，腦中突然一想，自己苦讀10多年，不就是為了明天的考試嗎？這種想法一出現，整個人的壓力就很大。”后來，吳小媛就像平日里一樣找到班主任，在班主任的開導和安撫下，情緒才慢慢舒緩了些。

　　在考試的準備上，吳小媛說，可以再復習下語文的基礎知識點，如詩詞背誦；個人覺得當天如果再看作文，可能會影響到第二天的寫作，所以她都不看；數學則選套題來做。

　　在生活作息上，吳小媛從一個月前就做了調整。“之前有時會開夜車到12點多，后來調整到和高考一樣的時間，晚上不超過11點睡，早上7點左右起，這樣高考前一晚也不會因為刻意早睡而睡不著了。”

　　飲食方面，家里給小媛準備的和平時一樣，只是較清淡而已。“父母說要送我去考試，我覺得這樣反倒會給我壓力，所以媽媽只送我到校門口。”