5月22日,河南鄭州。26歲的小張最近腰背酸痛,以為是肌肉勞損,貼了膏藥卻不見好轉。就醫后竟被診斷為骨質疏松,骨骼狀態相當于50歲老人!
原來,她每天至少一杯咖啡,白天工作靠咖啡“續命”,晚上熬夜還要靠咖啡提神。出門更是防曬裝備“全副武裝”——遮陽傘、防曬衣、墨鏡一樣不落。
醫生解釋:大量飲用咖啡導致骨骼中的鈣吸收減少、流失增加,而不曬太陽又使得維生素D合成不足,最終導致骨量減少,骨骼變“脆”,年紀輕輕就骨質疏松!
德化牛母岐層林盡染五彩斑斕
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