林允瘦14斤玩玩怎么做到的？林允減肥方法曝光
曾自爆胖到105斤的林允近日瘦身成功，暴瘦14斤后大秀小蠻腰。根據林允微博介紹，林允是靠控制飲食，堅持運動達到瘦身目的的。22日，林允曬照并配文稱：“瘦14斤玩玩，我是胖的認真”，照片中，林允卷起白T恤露出小蠻腰，大秀美腿，瘦身效果顯著！敢如此自黑發文，林允還調侃自己是借用了梁靜茹給的勇氣。
林允減肥方法介紹
控制飲食+堅持運動
3月份發微博說要減肥的林允，近日曬出瘦身成果，小蠻腰驚人！而林允自爆，這回也是瘦了14斤，難怪效果這么明顯。
早先林允就開始在微博打卡健身，并曬出了日常食譜，這才沒過多久，就已經瘦了這么多，健身的效果真的很強大??！
林允還在微博透露自己瘦身的秘笈，就是水果買買買，餅干不吃。話說，怎么減肥瘦身大家都知道，但是能做到的人太少啦！
有網友曬出林允今天的機場街拍照，發現林允減肥是真的很有效果啊，最近瘦了好多的感覺。
看林允的照片，這身材雖然不說完美吧。但腰是腰腿是腿，整個身材很勻稱了。側面看也很明顯，小腿都瘦了好多，變得很纖細了。
最明顯瘦的主要是臉，林允本身屬于臉肉肉的那種，但是看照片，感覺整個人臉有點瘦太多了，沒有原來肉肉的感覺。真的有些人是怎么減肥都不瘦臉，但有的人就是減肥先瘦臉。林允這樣先瘦臉的方式，應該是大家最喜歡的了。
夏天快來了，你還不準備加入減肥的隊伍嗎？
原標題：林允瘦14斤怎么瘦的 林允減肥方法介紹
責任編輯：陳輝達
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