新研究：定期低強度運動即可促進恐怖記憶消退
新華社東京9月5日電（記者錢錚）日本筑波大學近日發布新聞公報說，以該校研究人員為主的一個團隊研究發現，定期進行一些低強度運動就足以促進恐怖記憶消退。這項發現有望用于預防創傷后應激障礙（PTSD）。
公報介紹，PTSD是一種由嚴重的心理創傷引發的持續的精神障礙。近年，一些報告提出運動對預防和治療PTSD有效。來自筑波大學等機構的研究人員利用他們研發的動物跑臺運動模型來驗證定期運動是否有助于恐怖記憶消退。
在實驗中，研究人員將大鼠放入箱子并施以輕微電刺激。之后，即使不施加電刺激，只要把大鼠關進箱子，大鼠就會呆立不動，這是一種恐懼反應。接著，研究人員把大鼠從箱子中取出，將它們分成低強度運動組、中等強度運動組和安靜組，讓其中的兩個運動組持續4周運動鍛煉，再將大鼠關回箱子觀察它們的行為。
實驗顯示，大鼠被關回箱子后，開始都是呆立不動，但與安靜組相比，兩個運動組的大鼠呆立不動的時間都明顯減少。這表明，定期運動能促進恐怖記憶的消退，并且這種效果并不因運動強度差異而有別，即便是低強度運動也足以促進恐怖記憶消退。在進一步實驗中，研究人員還證實了低強度運動促進恐怖記憶消退與腦源性神經營養因子信號傳遞相關。
公報說，運動能使人從創傷經歷導致的負面心理狀態中恢復，可能發揮針對PTSD的治療效果。但是，很多PTSD患者會并發抑郁癥，能持續保持運動習慣的比例很低。此次研究顯示，持續難度較低的低強度運動，如瑜伽、散步等也對驅散恐怖記憶有效，這將為臨床治療和預防這類精神障礙提供新的依據。
研究論文已發表于美國《運動醫學與科學》雜志。
原標題：新研究：定期低強度運動即可促進恐怖記憶消退
責任編輯：曾少林
- 相關閱讀:
-
目前企鵝家族中體型最大的企鵝是什么哪一種？螞蟻莊園小雞課堂最新答案9月4日2024-09-03地震震級相差1級釋放的能量大約相差多少倍？螞蟻莊園今日答案最新9.42024-09-03以下哪種非遺工藝被譽為“穿著的圖騰”和“身上的史書”？螞蟻新村今日答案最新9.52024-09-05
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 浙江省紀委監委公開通報5起違反中央八項規定精神問題
2025-04-30 15:17 - 女兒女婿鬧離婚 岳母提前立遺囑 防財產“外流”
2025-04-30 12:26 - 國臺辦發言人：宋濤近期連續會見臺灣重要人士釋放了這
2025-04-30 12:25 - 陜西通報6起違反中央八項規定精神問題
2025-04-30 11:40 - 農業農村部、公安部、中國海警局聯合部署2025年海洋伏
2025-04-30 11:22 - 事關住宅、婚姻登記、售后服務等 5月起這些新規將施行
2025-04-30 11:18 - 廣東省地質局原一級巡視員莫純鑾嚴重違紀違法被開除黨
2025-04-30 11:11
- 浙江省紀委監委公開通報5起違反中央八項規定精神問題
- 猜你喜歡:
-
世界上所有國家的勞動節都是5月1號嗎？螞蟻莊園今日答案最新5.12025-04-30iPhone 16/iPhone 16e對比怎么選哪個好 區別分析2025-03-14螞蟻莊園今日答案最新：我國古典名著《三國演義》中被稱為“鳳雛”的是哪位謀士？2025-04-13
-
評論(新研究：定期低強度運動即可促進恐怖記憶消退)