大風天 戴副眼鏡可以有效防干眼

　　近日，風干物燥，不少人都感覺到眼睛干澀，怎么辦呢？醫生稱，戴副眼鏡可以適當緩解癥狀。據介紹，秋季來臨，風比較大，氣候干燥，濕度較低，淚液容易蒸發，干眼癥又到了高發季節。從中醫的角度講，燥是秋令的主氣，其氣清肅，其性干燥。加上由于人的體質、情志、起居、飲食、生活習慣以及工作環境千差萬別，不少人易為燥邪所傷，出現中醫上說的“燥癥”?！霸飫賱t干”，這就是干眼癥在秋天多發的原因。

干眼癥可通過熱敷緩解

　　2013年10月12日泉州市眼科醫院

　　最近幾天，黃先生出門時，大風吹得眼睛睜不開，還會有干澀感。用電腦時，也有這樣的感覺。經醫生診斷為干眼癥。

　　醫生提醒：干眼癥是一種結膜角膜不能濕潤的炎癥反應。這種疾病可能是淚液中的水分或黏液成分的缺少。主要跟人們長時間看近的物體、熬夜、眼表面環境不好等有關。由于大風會帶走眼部水分，因此，人們易出現干眼癥。干眼癥患者常有眼部干燥、異物感、畏光、視力模糊或波動等不適，嚴重干眼癥患者可引起視力明顯下降，影響正常的工作和生活。

　　干眼癥可調整作息、熱毛巾熱敷等方式緩解。在熱敷時，注意毛巾不要太燙，一般比體溫略高最好，一天可以多敷三四次。平時養成多眨眼的習慣。避免眼睛疲勞的最好方法是適當休息，切忌連續操作。

　　大風的天氣，干眼癥人群在大風揚沙天氣時，盡量選擇佩戴框架式眼鏡，這樣一方面眼鏡起到了保護作用，阻擋沙塵進入眼中，另一方面一旦有沙塵微粒進入眼部，淚腺分泌的淚水也可以及時將微粒沖洗掉。此外，應多喝水，多吃青菜水果，可以多吃魚或補充含omega3的深海魚油。并且，不要在空調環境呆太久。

　　目前，治療干眼癥最常用、最重要的方式就是使用人工淚液，它可以減少淚液的蒸發。市民若選擇在市面購買要特別謹慎，最好挑選正規廠家生產的，還應看清人工淚液的成分。

青春痘跟脾胃不好有關

　　2013年10月11日泉州醫高專附屬人民醫院

　　王小姐的青春痘一直反反復復，用過一些西藥，但效果不太好，她去找中醫調理，中醫把脈后告訴她，她的青春痘與脾胃有很大關系。

　　醫生提醒：青春痘雖見于皮毛肌膚，但與體內臟腑氣血陰陽失調有關，與脾胃功能失調關系尤為密切。中醫認為，面部的小痘痘與血熱、肺熱、脾胃濕熱困阻、腎陰不足都有很大關系。因此調理脾胃對皮膚病的治療非常重要。這也是中醫“外病內治”的體現。

　　脾胃陰陽失調，有濕熱積滯在脾胃。水濕停聚，郁久化熱，濕熱阻滯肌膚，毛竅閉阻，就會長出痘痘。中醫認為“飲食自倍，腸胃乃傷”，饑飽無度、嗜食辛辣肥甘厚膩，就會影響脾胃吸收、消化，從而導致皮膚病的發生。過勞或貪圖安逸，也會影響脾胃功能，不利于氣血的正常運行，嚴重者導致氣血壅滯，表現為皮膚紅腫熱痛、干燥脫屑、色斑形成等癥狀。因此，皮膚病患者一定要注意作息規律，切勿長期熬夜。此外，長期、過度的精神刺激，如憤怒、悲哀、憂愁、思慮、恐懼等，都會影響脾胃的消化功能，誘發青春痘的產生。

　　因此，對于脾胃不和的皮膚病患者，就要在辨證論治的基礎上調理身體：屬于濕熱癥者，要祛濕清熱;屬于寒濕癥者，應溫陽、健脾、利濕。

　　需強調的是，一些愛長痘痘的患者以為長痘都是“上火”，就買來苦寒的瀉藥來“去火、排毒”，卻不知這些?？嗪乃幬锿鶄⑽?，效果可能適得其反。（本網記者 陳駿）