如果孩子一生悶氣, 你就給他們關注和愛, 他們就會總結出, 如果不幸的時候就會得到關愛。如果你想要得到關愛, 就要讓自己表現得很崩潰, 態度消極, 這樣別人就會注意到你。問題在于這種態度慢慢會變成一種生活方式, 一輩子都變得悶悶不樂!
我遇到過很多小孩和成年人都顯得悶悶不樂。以前我會很努力想讓他們開心起來。我是個“老好人” ( 雖然我內心里越來越厭煩和憤怒)?,F在我會使用一種更有效的方法。如果一個孩子在我面前表現得悶悶不樂,我就會讓他知道“我很關心你, 也想要幫你, 你想一想你真正需要什么,我會在廚房里等你”。然后我就離開他們。通常他們會過來直接表達他們的需求, 我也很樂意提供幫助。如果沒人理你, 生悶氣就變得很無趣。