在溝通不暢的情況下,可能我們沒有去談自己的感受,更多的是談對對方的看法或說一些批判性的內容,到最后,溝通往往變成了相互間的指責和爭吵。
我們從小就被剝奪了表達感受的權利。事實上,感受沒有被剝奪,被剝奪的只是表達自己感受的權利。
后來,我們對自己的感受產生了懷疑,甚至有時會不愿意去承認它。
現在的人,非常樂于討論情商這個話題。
會表達自己感受的人是一個情商高手。
兩位先生都給太太買了一份禮物。
太太甲收到禮物后,表現的很開心,“老公你真好”。(這種表達是對丈夫評價性的肯定。)
太太乙也收到了老公送的禮物,“老公,我拿到這份禮物,真的非常開心,有你真好!”(太太乙直接表達出了自己的感受,她很開心,非常開心。這也是對丈夫的一種肯定。)