關于驚蟄的詩詞有哪些 驚蟄三候是什么意思春雷響萬物生
驚蟄習俗
祭白虎
傳說白虎是口舌、是非之神，每年驚蟄會出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內，百般不順。為自保，便在這天祭白虎。祭白虎，是指拜祭紙繪的白老虎。拜祭時，以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在其嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。
吃梨子
在我國某些地區，驚蟄日有食梨的習俗。這個習俗來源已不可考，有的地方認為吃了梨一年都精神，有的地方認為吃梨取分離之意，可以和疾病分離。本草上說梨甘而微酸，性寒而無毒，正好符合春季養生的要求。
蒙鼓皮
驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環繞周身的許多天鼓，發出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮
驚蟄養生
春季萬物復蘇，應該晚睡早起，散步緩行，可以使精神愉悅、身體健康。這概括了驚蟄養生在起居方面的基點要點。
驚蟄時節陽氣的升發、萬物始生，精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。
驚蟄時節，萬物復蘇，細菌也活躍起來，人們很容易感冒咳嗽，易感冒者可每日早晚兩次用鹽水漱口，用姜末加紅糖，開水沖泡晚間服用。
此時節肝氣旺盛，人最易動怒。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。
驚蟄宜吃食物
| 蔬菜
菠菜、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥
| 水果
梨、蘋果、車厘子、蓮子
| 肉類
瘦豬肉、雞肉、鴨肉
| 其他
銀耳
原標題：夜讀｜一陣催花雨，數聲驚蟄雷。
責任編輯：凌芹莉
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