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有研究表明,每周吃早餐次數越多的學生,學業成績越好
今年5月,浙江省教育廳公布了2016年浙江省中小學教育質量綜合評價監測結果,有了一個意外發現: 吃早餐對學生學習的積極影響很大,遠遠超出學生在學習方式、學習動力、自信心、參加校外補課、家長教育水平和家庭收入等方面的優勢。
每周吃早餐次數越多的學生,學業成績越高,其中吃早餐7天的學生,比吃早餐在3天以下的學生平均成績高出50-70分,相當于多接受1-1.5年左右的教育。
除了影響學習成績,早餐還對改善親子關系至關重要。數據顯示,學生每天吃早餐的比例每提高10%,四、八年級學生親子關系指數分別改善6.16%與5.98%。
不吃早餐還會導致抵抗力低,特別是中小學生處于身體的高速發育期,如果長期不吃早飯,會對其整個身體發育造成嚴重的影響,“比如智力發育會受一定的影響。”